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要更改谷歌身份验证的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录谷歌账号，选择“安全性和隐私”选项。
2、找到并点击“两步验证”，进入身份验证设置页面。
3、在身份验证设置页面中找到并点击“更换电话号码”选项。
4、根据提示输入当前的谷歌账号账号密码，选择想要更改的电话号码所在的国家或地区，并输入新的手机号码。
5、验证新的手机号码，可能需要接收一个验证码来确认身份。
6、按照页面提示完成后续操作，确保账号安全。
具体的操作可能会因谷歌账号的设置更新而有所变化，如果遇到问题，建议查看谷歌账号的帮助文档或者联系谷歌客服以获得帮助，为了账号安全，建议在更改手机号之前确保自己处于安全的环境，避免账号被他人滥用。